トリコチロマニアを笑いものにしようとする人への対処法
トリコチロマニアは、決して笑いの対象ではありません。しかし、周囲から無神経な発言や揶揄を受け、傷つくことがあるのも事実です。
トリコチロマニアや女性の薄毛を笑いものにしようとする人
そういうことを馬鹿にして笑いを取ることはできないと毅然とした態度でいることが大事です。
そんなことで周囲を笑わせようなんてキツめの下ネタと同等でドン引きされるだけです。
そう、毅然とドン引きして下さい。ありえない下ネタを振られた時と同じリアクションでOKです！
攻撃的なふざけと真のユーモアの区別を見極めよう
ユーモアは、人々の心を和ませ、コミュニケーションを円滑にする力を持っています。しかし、攻撃的なユーモア（ふざけ）は、他人を傷つけ、貶めるために使われるものです。
攻撃的なユーモアを使う人は、
- メンタル不安や劣等感を隠している
- 協調性や誠実性が低い
- 安定した人間関係を作るのが難しい
という傾向があります。
一方で、真のユーモアは、誰もが楽しく笑えるようなものです。ユーモアセンスのある人は、有能で能力が高いと見なされることが多く、周囲の人々から高く評価されます。
（ Harvard Business Schoolユーモアについての研究より）
トリコチロマニアを笑いものにしようとする人は、真のユーモアとは無縁です。
彼らの言葉は、単なる攻撃であり、あなたを傷つけるためだけに存在します。
そんな人への対処法
1. 毅然とした態度で接する
トリコチロマニアを笑いものにしようとする人に対しては、毅然とした態度で接することが重要です。
- 怒ったり
- 一緒に笑ってあげたり
- 泣いてしまったり
するのは絶対にNGです。
「そういうジョークは面白くない」「あなたの言葉は傷つくだけで面白くない」 と言葉で言うか
それが難しい時は、上の言葉を心の中で唱えて、その気持ちを全力で肯定してください。
2. 周囲に同調を求める
- 「そういう冗談は不適切だ、つまらない」 と、周囲に同調してもらう
- トリコチロマニアについて知識の乏しい人もいることを説明します。
3. 無視する
周囲に理解者がいない場合や、毅然とした態度で接することが難しい場合は、無視するのも一つの方法です。
- 反応せず、そっけない態度で接する
- 必要最低限の会話だけにとどめる
ことで、相手を遠ざけることができます。
4. 専門家に相談する
トリコチロマニアを笑いものにされることで、精神的なダメージを受けている場合は、専門家に相談しましょう。
- カウンセラー
- セラピスト
など、専門家があなたに適切なアドバイスをしてくれます。
トリコチロマニアは、決して恥ずべきことではありません。 自分自身を大切にし、
可能な範囲内で周囲の人々に理解を求めながら、堂々と生きて、いつかはふさふさになりましょう。
⭕️最近のアタマの状態⭕️
ここ数日、テーピングもせずに
寝る前スマホを見ながらむしっていたので、薄い部分が広がってます。
頭頂部で太い毛が収穫できた時は思わず歓喜の瞬間でしたが
すぐに後悔したりして…寝る前スマホはやめようと思います。
「抜くのは一瞬、生えるの数年」
