頭皮ブラシの効果について
こんにちは、皆さん！8歳から約50年間抜毛狂のはつ子です。
抜毛症の改善をもくろみ、
頭皮マッサージを始めて9日目になります。なんと！この短期間で嬉しくて、驚くべき変化がありましたので、皆さんにシェアしたいと思います。
頭皮マッサージの成果: 9日目でミラクル
「あれ？こんなに髪、あったっけ？」
多くなってる実感はお風呂上がり、洗面台の鏡に写った自分の洗った髪を見た時でした。
では
まず、トリコチロマニア（抜毛症）の結果からお伝えします。
投稿の翌日
えっ？
これは髪の毛ですが・・・。
後頭部の太い毛でうねうね曲がった髪が気になってしまい、ハサミで1本ずつ切って
集めてしまいました。こんなことはもうやめたいなー本当に😿
でもこれは抜いてないのでカウントしなくていいですよね😅
抜毛してしまった
そして昨日はとうとう抜毛しました。
抜いた髪の本数5本でした。頭頂部あたりが気になり、やってしまいました😭
毛根の白いツブ、毛根鞘はついてるのがあったので自分でまた自分にがっかりした瞬間でした。
昨日以外の日は完全に0本でした。これは本当に嬉しい成果です。
頭皮ブラシはミラクル
そして、今日の一番の驚きは、今日、お風呂上がりの濡れた髪を見て、初めて髪が多くなったと実感したことです。触った感じや鏡で見た感じが明らかに変わってきています。頭皮マッサージがこんなにも早く効果を発揮するとは思ってもいませんでした。
今日の解説動画
頭皮マッサージブラシ効果
この動画では、雨晴はうちゃんが頭皮マッサージの効果について優しく解説してくれます。
今後の頭皮マッサージに関すること
変更があります
ここで、皆さんにお知らせがあります。この30日間の頭皮マッサージチャレンジについて、今後は10日ごとに成果を公開する形に変更することにしました。
理由は、上の動画でも、はうちゃんは「このちょっとした習慣が頭皮の健康と・・・」と解説してるように、この頭皮マッサージは習慣化してしまわないといけないと思ったのです。さらに、日本人の髪の毛は、標準的には1日に0.3～0.4mm伸びるとされていて、平均では3日で1mm、とかなり少しずつであるため、毎日報告すると見ている方が飽きてしまうかもしれないと考えたからです。
憧れのウィッグなし生活へ
さらに、30日チャレンジではなく、
100日後にウィッグなしで生活できるのかを目指して挑戦することにしました。
私が実験台となり、この100日間のチャレンジを通じて、ウィッグなしでも自信を持って生活できるかどうかを試してみます。
頭皮マッサージのやり方をおさらい ※画像あり
頭皮マッサージは、朝晩5分ずつ行っています。やりすぎはよくありません。頭皮を痛めてしまったら逆効果ですので、適度に続けることが大切です。毎日数分間行うだけで血行が良くなり、髪の成長を促進する効果があります。
写真だとわかりにくいですが、チクチクと生えてきてます🌱
実は、始める前は「半信半疑」だったのと、「他に施しようがなかったから」でしたが、この結果を見て続けて良かったと心から思います。
まとめ
- 9日目でミラクル効果実感した
- 6日目に抜毛ではなく気になる毛をカットしてしまった。
- 8日目は5本、抜毛してしまったが他はゼロだった
- 頭皮マッサージの効果
- 頭皮ブラシでのマッサージのやり方再確認
- 3日間の写真
これからも継続して、さらに髪の健康を保ちつつ、皆さんにもその効果をシェアしていきたいと思います。もし、頭皮マッサージを試してみたい方がいれば、ぜひ一緒に始めてみましょう！
